REYSのプロテインとは
REYSとはホエイプロテインとなります。登録者80万人以上いる大人気YouTuberの山澤さんが監修したプロテインとなります。
私もよく山澤さんのトレーニングメニューを参考にジムで筋トレしています！
山澤さんとは
山澤礼明さんはYouTubeチャンネルでトレーニングの解説動画やオススメの筋トレ方法などを配信されている筋トレYouTuberとなります。
YouTube以外にもパーソナルジム、24時間ジム「FIT PLACE24」の経営やアパレルブランド「REY」を展開されております。私の地元にも「FIT PLACE24」できてほしいな、、、
YouTubeは初心者でも分かりやすい内容となっているので、
ジムにいかない人にも参考になるのでオススメです！
特徴
REYSのホエイプロテインの特徴は以下です。
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1.高品質なホエイプロテインが主成分（1食あたりタンパク質21.8g）
2.3.7種類のビタミンが配合（V.B1,V.B2,V.B6,V.C,V.D,ナイアシン,パントテン酸）
3.低価格
4.味の種類が豊富
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高品質なホエイプロテインが主成分（1食あたりタンパク質21.8g）
ホエイプロテインは、牛乳から作られるプロテインの一種です。
他のプロテインに比べると吸収が速いため、レーニング後や朝などの
早く補給する必要があるタイミングに適しています。
筋肉に必要な必須アミノ酸もバランスよく含まれているのも特徴ですね！
ホエイプロテインを摂取するタイミングとしては、浅、筋トレ前後、食事時がおすすめです。
私は朝、筋トレ1時間前、筋トレ後によく飲んでいます！（筋トレしない人もプロテインは飲んでOKです！）
※1日に摂取したいタンパク質量は年齢や性別、目的によっても変わってくるので摂り過ぎるには注意が必要です。
7種類のビタミンが配合
ビタミンは健康を維持するためにとても重要な栄養素で有名ですね。
ビタミンは、糖質・脂質・タンパク質の代謝を円滑に進めるためにも必要な栄養素ですが、基本的に食品から摂取する必要がございます。
大事なビタミンが多くプロテインに含まれているのは嬉しいですね！
低価格
1kg:3218円でした。（Amazon REYSストア ）
３kg、5kg単位だと安いプロテインはありますが、味付きの1kgで比較するとかなり安いのではないでしょうか。
後、タンパク質量や成分などを考えると結構安い気がします。実際に飲んだ感想はこのあとご紹介します。
味の種類が豊富
味は5種類あります。
1.チョコレート
2.カフェオレ
3.ミックスベリー
4.ヨーグルト
5.ロイヤルミルクティー
サッパリ系～甘い系があるのは魅力的ですね！
カフェオレをレビュー
袋はこんな感じ！！オシャレですね！！
裏面はこんな感じです！
実際に入れてみました。
裏面の作り方通りに水200mL＋プロテインスプーン2杯（30g）
※プロテインあるあるですが、スプーンは粉の中に埋まっています。
シャカシャカ～～
！！全くだまになっていない！！
水に溶けやすくてだまにならないの本当に大事！！
昔大量買いしたプロテインのダマがすごくて徐々にダメになった思い出が( ；∀；)
REYSのプロテインは大丈夫ですが、ダマになりにく方法として私がよく使うのは、氷を入れてシャカシャカします。
氷→液体→最後にプロテインをいれます。かなりダマは改善されます！そしてキンキンに冷えてやがるぜ！！
実際に飲んでみます！！
美味しい！！プロテインなのを忘れるぐらい！！
普段飲んでいるプロテインが甘すぎて最初ちょっと薄い？と思いましたが、そんなことはなかったです！
ちょうどいい甘さのカフェオレ味です！甘いプロテインが好きな私好みでした！
まとめ
今回はREYSのホエイプロテイン カフェオレ味を飲んでみました。
味、溶けやすさ、価格、成分どれも私好みだったのでリピートします！！次はヨーグルト味にしよう。（プロテインはチョコ系ばかりでヨーグルトは初かも？）
色々なプロテインを飲んできましたが、これはかなり上位です！！是非プロテイン探している方は一度試してみてください～
今は美味しいプロテインが沢山あるので色々な商品と比較して毎日でも飲める1杯を探してみてください！！続けて飲むのが大事です！！
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